Знаете ли вы, что микрозелень употребляется в пищу уже более 2000 лет? 🌱
Этот удивительный продукт не только добавляет яркие цвета и свежесть в наши блюда, но и является настоящим кладезем витаминов и минералов!
Древние цивилизации, такие как египтяне и китайцы, использовали микрозелень в своих рецептах, ценя её питательные свойства и уникальный вкус. Сегодня микрозелень снова на пике популярности, и это не случайно!
💚 Польза микрозелени:
- Высокое содержание антиоксидантов
- Богатство витаминов (A, C, K) и минералов (железо, кальций)
- Поддержка иммунной системы
- Улучшение пищеварения
Добавляйте микрозелень в салаты, смузи, бутерброды и даже гарниры — это не только полезно, но и очень вкусно!
Комментарии