Нашла очень интересный рецепт . Как всегда очень простые ингредиенты и вкусный результат !
Состав -
2 кабачка средней величены , 300 гр. филе грудки курицы, 150 гр твердого сыра ., по вкусу приправы., соль перец и 200 гр.сметана
------------
Приготовление - Кабачок помыть и снять кожицу , порезать вдоль на тонкие дольки . В посуду сложить дольки и залить кипятком , чтоб кабачок немного размяк и в него было удобно заворачивать фарш.
После ,вынуть кабачок из воды и посыпать специями.
Мясо очень мелко нарезать или сделать фарш( я бы в фарш еще лука добавила), смешать с приправами и солью.
Готовый фарш слегка обжарить на сковороде .На каждую дольку кабачка разложить немного фарша и свернуть в рулет . Рулетики уложить в огнеупорную форму плотно ,фаршем вверх. Сверху залить сметаной и посыпать натертым сыром .
Блюдо запекать в разогретой духовке около 30 минут. , или до готовности .
-----------
Вкусный рецепт , у меня есть похожий , для любителей цветной капусты.
Очень простой в приготовлении .
Для запеканки нужно - поровну всех ингредиентов .
Например , 300 гр фарша( мяса + лук и специи)
300 гр замороженной цветной капусты
300 гр. сметаны и 300 гр сыра натертого .
Вкус получается суперский ,. все пропитывается соками ароматами всех составных . ААААААААААаа----ААА
Попробуйте , обязательно ! А делается все очень просто !
В форму укладываете слоями -
Фарш готовый
цветная капуста
сметана
натертый сыр .. и в печку все это на 30 минут ,......... Очень вкусно !!!!!!!!!!!
А еще .... но об этом в следующий раз
Всего вам самого вкусного и сытного !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!