Доброе время суток, уважаемые мастера! Вчера на просторах интернета нашла вот такой совет ,
исходя из которого нам достаточно всего 3 ч здорового полноценного сна с 20ч до 23 ч и в нашем расположении 21 ч бодрствования. Интересно есть ли среди нас те, кто придерживается такого графика ? Хочу попробовать со следующей недели провести эксперимент в 10- дневный срок, если это действительно так, то выгадаю 5 ч времени для занятий. Катастрофически не хватает времени , надо что- то предпринимать. Есть желающие поучаствовать в эксперименте ?Ведь все в наших руках:
Комментарии (34)