Запись для тех, у кого трудности с запоминанием сюжета сновидения после пробуждения.
Очень часто слышу от начинающих практиков о сложности запоминания сюжета сновидения или выхода в астрал после пробуждения. Подобное может случиться, когда человек не обращал внимание на свои сновидения, не воспринимал их всерьёз.
От себя могу посоветовать несколько нехитрых способов, которые помогут натренировать вашу память, помочь запомнить сюжет.
1. Первым делом необходимо изменить своё отношение к сновидениям. Это не просто картинки, а механизм, с помощью которого можно получить важную информацию.
2. Приучите себя записывать интересные, важные для вас сюжеты, полученную информацию. Первое время будут запоминаться мелкие фрагменты. Потом запоминать начнёте даже самые мелкие детали. Желательно записывать от руки в тетрадь.
3. Не стоит сразу после пробуждения вскакивать с кровати или сразу думать о делах насущных. Проснувшись, не открывайте сразу глаза, а просто полежите и начинайте прокручивать увиденные сюжет. До самых мелких деталей, на сколько получиться. Бывают моменты, когда сюжет не получается вспомнить, но тело в общих чертах вроде помнит. Необходимо попытаться вспомнить хоть одну малейшую деталь, как тут же вспомните сам сюжет.
4. Хочу обратить внимание на один немаловажный факт. На запоминание сновидений влияет запас энергии. Уставшему человеку сложно запомнить свои сновидения. От недостатка энергии можете столкнуться с интересным явлением. Когда перед пробуждением помнили все детали своего сновидения, но как только начинаете открывать глаза, весь сюжет постепенно забывается.
KupiResurs 2014 г.