Как часто мы не можем выразить свои эмоции и чувства. Причины разные — результат один. Накапливаются обиды, гнев, грусть. А далее психосоматика, когда мы заболеваем и причина того неумение выражать свои чувства и эмоции. Кто-то их сдерживает, а кто-то не может их выразить словами. И тогда можно помочь себе — выражать все, что чувствуешь с помощью красок, карандашей, угля, пастель
Только попробуйте, как чудесно и приятно рисовать сухой пастелью по наждачной бумаге. Как из ярких пятен получается картина. Яркая, сочная.